Terapeutisk Strikk
Strikketerapi passer for alle, uansett alder eller erfaring. Både nybegynnere og erfarne strikkere kan finne glede i denne kreative tilnærmingen. Det er en annerledes måte å bearbeide stress på og en mykere inngang til terapi, noe som gjør det til et godt valg for mange.
Gi deg selv tid til verdifulle pauser i hverdagen. Med Terapeutisk Strikk inviterer jeg deg til å finne ro i øyeblikket der du samtidig skaper noe kreativt og meningsfullt.
Hvorfor Terapeutisk Strikk?
Strikking har lenge vært kjent for sin evne til å skape ro og fokus, samtidig som den lindrer stress og angst. Strikking hjelper deg å håndtere uro, reduserer spenninger i kroppen, og styrker din oppmerksomhet – alt mens du skaper noe fysisk med dine hender og ved hjelp av to pinner og et garnnøste.
Hvem passer det for?
Terapeutisk Strikk passer for alle, uavhengig av alder eller erfaring med strikking. Det er ikke bare for eldre eller erfarne strikkere – også nybegynnere kan finne glede i denne kreative tilnærmingen. Terapeutsik Strikk er spesielt gunstig for de som ønsker en annerledes måte å bearbeide stress på, eller som søker en mykere inngang til samtaleterapi. Hvis du leter etter en måte å finne ro, kreativitet og refleksjon i hverdagen, kan Terapeutisk Strikk være et godt valg for deg.
Jeg har hentet inspirasjon fra Dr. Paula Redmond. Les mer om Terapeutisk strikk og de helsefordeler det kan gi:
https://drpaularedmond.com/therapeutic-knitting/
Trenger du noen å prate med?
I terapien kan du finne et trygt anker og gjenopprette kontakt med din egen livskraft og mestringsfølelse.
Vi blir til sammen med andre
Uansett hvilke utfordringer du står i, vil vi sammen utforske, oppdage og dyrke dine ønsker, behov og interesser som dukker opp i møte med verden. Jeg er her for å støtte deg gjennom både små og store prosesser. Ta kontakt, så blir vi bedre kjent.